Skrb za duševno zdravje bi se moralo začeti že v otroštvu. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, si prizadevamo spreminjati javno mnenje o duševnih boleznih, zmanjševati stigmo in spodbujati pomen skrbi za duševno dobrobit. Ker se duševne stiske vse pogosteje pojavljajo že pri mlajši populaciji, smo želeli mladostnikom približati temo duševnega zdravja in jih opolnomočiti, da ob težavah pogumno poiščejo pomoč.

Obiskale smo učence sedmih razredov Osnovne šole Šmarje – Sap. Pogovarjali smo se o tem, duševnem zdravju, kako skrbimo zanj in zakaj je pomembno poiskati pomoč, kadar se znajdemo v stiski.

Prek delavnice smo spoznavali pomen izražanja čustev in načine učinkovitega spoprijemanja s stresom. Poseben pečat srečanju je dala osebna izpoved naše uporabnice, ki je z učenci delila svojo zgodbo. Njeno pričevanje je vzbudilo veliko zanimanja in številna vprašanja.

Z ozaveščanjem mladih želimo graditi skupnost, kjer ranljivost ni znak šibkosti, temveč poguma. Skupnost, kjer prositi za pomoč ni sramota, ampak dokaz, da si upamo biti resnično človeški.

Vtisi učencev:

»Izvedela sem veliko… bilo je zanimivo… ljudje z depresijo se ne razlikujejo od nas. To ne pomeni, da so slabe osebe.«

»Predavanje je bilo zelo jasno in dobro. Spoznala sem, da smo si ljudje drugačni ampak, da to ne spremeni druženja med nami.«

 »Izvedela sem veliko novih, zanimivih, poučnih informacij, ki jih bom potrebovala v življenju. Nikoli ne vemo kdaj zbolimo in da smo si vsi posebni ter med seboj drugačni.«

»Govorke so bile dobre. So dobro predavale. Sploh pa tista, ki je govorila o svoji izkušnji.«

»Izvedela sem, da slabo duševno zdravje ni nič takega, da ne bi mogli s tem živeti.«

Celoten članek si lahko preberete v Grosupeljskih odmevih.